2794

افزایش قد در دختر 13 ساله

3619 بازدید 2 تبادل تجربه

باسلام و عرض ادب . دختری 13 ساله با وزن 42 کیلو و قد 146 دارم که به تازگی هم پریود شده است می خواستم بدون امکان رشد قد وجود دارد ؟ چه اقدامی برای افزایش قد انجام دهم ممنون میشم راهنمایی بفرمائید

اطلاعات تکمیلی

سن37جنسیتزنشغلحسابداروضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام

بله. حتماً افزایش قد خواهند داشت. مصرف به خصوص لبنیات مثل شیر و ماست ، حداقل روزی 2 الی 3 لیوان لبنیات کم چرب به علاوه مصرف پروتئین های حیوانی مثل گوشت و ماهی کمک زیادی به رشد قدش میکنه. درکنارش از ورزش هم حتماً استفاده کنن

با احترام
 

تجربه شما

login captcha

سپاسگذارم 

سلام دختر خواهر من هم دقیقا زود پریود شد دکتر گفت چون دیر آوردیش و خیلی وقته پریود میشه هیچ کاری نمیشه کرد...در غیر این صورت با کمک دارو پریودیش رو به تعویق مینداختیم که قدش جا برای رشد داشته باشه..اگه به تازگی هست زودتر ببرش پیش یه دکتر تغذیه

@nardooone

ممنون از شما