کم بودن رابطه جنسی و خودارضایی در زنان

سلام دوست عزیز

بنظر میرسه مشکل اصلی شما خودارضایی نیست بلکه متفاوت بودن میل جنسی شما وهمسرتان هست . مدت رابطه جنسی در هفته ویا در ماه ملاک نیست ولی هر وقت که این مدت برای یکی از زوجین کم یا زیاد باشه یعنی زوجین نیاز به تغییر در رفتار جنسی خود دارند 

به سن همسرتان واینکه چند مدت هست ازدواج کرده اید و این رفتار از ابتدای ازدواجتان بوده یا به مرور میل جنسی شان کم شده اشاره نکردید 

کم بودن میل جنسی در آقایان علل مختلفی داره که پیشنهاد میکنم به دنبال درمان آن باشید چرا که اگر همسرتان از نظرجنسی فعال باشند شما دیگر برای جبران میل جنسی تان به خود ارضایی روی نمی آورید 

شاید درگیری ودغدغه کاری دارند ویا اضطراب دارند اضطراب، میل و توانایی جنسی را کم می کند. اضطراب می تواند مثلا به علت یک ورشکستگی، یا اخراج از کار باشد؛ یا به خاطر تعارض های زناشویی؛ یا به خاطر اختلال عملکرد یکی از زوجین در خود رابطه جنسی، . شاید سطح تستسترون ایشان پایین است و خیلی علل دیگر 

موضوع دیگر این است که قرار نیست همیشه زوجین با هم وبه یک اندازه ارضا شوند ایشان میتوانند به طریق دیگر شما را ارضا کنند وخودشان به ارگاسم نرسند 

با ایشان در فضایی خارج از رختخواب صحبت کنید بگویید نسبت به ایشان نیاز بیشتری به رابطه دارید و پیشنهاد دهید گاهی با معاشقه گاهی با دست ورزی و ... شما را ارضا کنند 

پیشنهاد میکنم برای اینکه هردو شما با روش های مختلف رابطه آشنا شوید و برای افزایش سطح آگاهی خودتان وهمسرتان هردو به سکس تراپیست مراجعه کنید 

خودارضایی شما بخاطر کمبود رابطه تان ونیاز بیشترتان هست و بخاطر احساس گناه دچار سرزنش میشوید پس بهترین گزینه این است که با همسرتان صحبت کنید و مشاوره حضوری دریافت کنید