رابطه بدون دخول و احتمال بارداری

سلام.ببخشید من یک هفته پیش با نامزدم رابطه داشتیم ولی دخول نبود. منی هم نریخت داخل ولی پیشاب ریخ. نمیدونم چیکار کنم؟ الان پریودیم ده روزه عفب افتاده ؛ بی بی چک که زدم منفی بود. بنظرتون باردارم؟؟؟