ترس دختر پنج ساله

سلام و درود
از کودک سوال کنید که ایا میخواهد چیزی را امتحان کند که او را میترساند مثلا بررسی پنجره ها در تاریکی و به او اطمینان دهید که در تمام مدت مواجهه با عامل ترس اور کنارش خواهید بود.
از تشویق غفلت نکنید به کودک بگویید که میتواند شجاع باشد چرا که او چیزی از شخصیتهای شجاعی که میشناسد کم ندارد. برای او از شخصیتهای شجاع مورد علاقه اش مانند شخصیتهای کتابها کارتونها و فیلمها به عنوان نمونه های شجاعت مثال بزنید ، البته شخصیتهایی که با فرهنگ و سبک زندگی ما همخوان باشند.این به معنای مقایسه کردن نیست و شما فقط به او میگویید قهرمانان شجاعند چون با ترسهایشان روبرو میشوند و او هم میتواند یک قهرمان باشد. اگر از مواجهه با ترسش عقب کشید او را سرزنش نکنید و فقط همراهی و تشویقش کنید تا بالاخره با ان روبرو شود.
وقتی کودک با عامل ترس اور مواجهه میشود غرق در اضطراب است بنابراین به همراهی شما نیاز دارد ،او را تحت فشار نذارید و بگویید عیب نداره فردا شب هم دوباره فرصت داریم هوا که تاریک شد بازم امتحان میکنیم.
ترسهایش را جدی بگیرید و به هیچ عنوان از عبارات تو که دیگه بچه نیستی این ترسها مال کوچولوهاست یا کلام مشابه استفاده نکنید.
در صورت ادامه دار شدن ترسش و ناتوانی غلبه بر ان تا جایی که کارکردش مختل شود حتما با متخصص به صورت حضوری مشوذت کنید.
پایدار و سر افراز باشید.