خارش و مور مور شدن دست

سلام

اين مسئله كه گفتيد علت ها و منشا های زيادی دارد، ممكن است از گردن، از آرنج يا حتی از مچ دست باشد، تنها با گفتن يك علامت راه حل دادن دشوار است.

نوع فعاليت روزمره تان مهم است، ممكن است به علت شغلتان اين مشكل بوجود امده باشد.

علت كلی در رابطه با مورمور شدن و احساس گزگز يا خارش در اندام ها به علت گير افتادن عصب در مسير خود و يا فشار آمدن بر روی عصب باشد كه بايد محل اين گير افتادگی را پيدا كرد و بايد ها و نبايد ها را برای آن اعمال كرد.

اجالتا توصيه ميكنم اگر پشت ميز نشين هستيد، يا طولانی مدت از گوشی يا لب تاپ استفاده ميكنيد ، سعی كنيد كمی متعادل تر و كمتر در اين شرايط قرار گيريد.