تغییر رفتار همسر بعد از تولد فرزند

سلام دوست عزیز
در دوران بارداری و بعد ازآن ، به خاطر شرایط موجود از نظر جنسی و عاطفی بین زوجین کمی فاصله می افتد. ضمن اینکه تغییر نقش و مسئولیت و وظیفه فرزند هم اضافه می شود. واکنش افراد به این موضوع ممکن متفاوت باشد عده ای براساس نوع شخصیت و انعطاف پذیری شون بهتر می توانند با تغییرات کنار بیایند اما عده ای نیاز به زمان بیشتری دارند. و همینطور مدتی زمان میبرد تا میل جنسی سابق برگردد
اما در مورد همسر شما باید دید علت فقط تغییر نقش است و یا موضوعات دیگری هم دخیل هستند. آیا تا به حال در مورد نگرانی هاش صحبت کرده شاید موضوعی است که با شما در میان نگذاشته. و یا علت پس زدن شما چیست؟

ابتدا با همسرتان صحبت کنید و دلیل رفتارهایش رو جویا شوید مثلا چیزی هست که نگرانت کرده. می خواهی در موردش حرف بزنیم.و..
در ابتدای صحبت سعی کنید درکش کنید.و فقط درصورت لزوم بازخورد دهید. وسط صحبت هایش نپرید. سعی نکنید رفتارها و افکارش رو قضاوت کنید. و سپس در مورد نیازهای خودتان بگویید. مثلا درسته که ما پدر ومادر شدیم اما قبل ازهر چیزی همسر هستیم و وظیفه همسری ارجح هست به هر نوع ظیفه ای دیگه. من مثل تو نیاز به محبت و توجه دارم و وقتی این نیاز من تامین بشه می توانم مادر بهتری باشم. 
دوست خوبم خیلی خوبه که شما وظایف خودتان را انجام می دهید حتی اگر همسرتان این کارو انجام نمی دهد( این یعنی جواب موشک را با موشک ندادید) دل سرد نشوید به خودتان وهمسرتان زمان دهید و سعی کنید علت اصلی رفتارهایش را پیدا کنید و کمکش کنید راه اصلی خود را پیدا کنید.
بیشتر مواقع وقتی یک زوج رفتار درست را انجام می دهد به مرور زمان روی همسر خود تاثیر مثبت می گذارد.
در مواقعی که فرزندتان خواب است زمان بیشتری را در کنارهم بگذرانید. حتی وقتی کنارهم نشستید و فیلم نگاه می کنید دستان هم را بگیرید. زمانی که همسرتان به منزل می آید به سمتش بروید بغلش کنید. و کارهای کوچک دیگری تا دوران گذشته خوبی که با هم داشتید برای همسرتان تداعی شود.
می توانید ازهمسرتان بخواهید چند تا کار خوبی که شما انجام می دادید و ایشون دوست داشتند را بنویسند. و بعد کدوم ازاین ها رو دوست دارند شما در این هفته انجام دهید. و همینطور شما این کار رو انجام دهید... و بعد فهرستی که تهیه کردید را بهم بدهید و مطمئن باشید هر دوطرف به طور کامل متوجه مطالب شدید . وسعی کنید جزئی و مشخص بنویسید مثلا دوست دارم روز چهارشنبه برای من یک عدد شاخه گل بخری ...نه دوست دارم به من بیشتر محبت کنی.... وهمه تلاشتان را بکنید در آن هفته انجام دهید.
(لطفا در مورد نیاز جنسی خودتان صحبت کنید)

پایدار باشید