مصرف مولتی ویتامین به دلیل احساس خستگی

سلام مجردم و اضطراب و افسردگی دارم. دوره های پریودم منظمه و خونریزیم کمه ولی احساس کسلی و خستگی دارم 

فیفول مصرف میکنم اما میخوام کنارش یه مولتی ویتامین هم مصرف کنم که ویتامین D داشته باشه و مناسب من باشه چه مولتی ویتامینی بگیرم؟ اینم بگم کمبود وزن هم دارم