2794

سلام خانومه ۱۹ساله هستم متاهل. قدم۱۶۴ وزنم۴۶ . روز به روز لاغرتر میشم .مشکلات خونوادگی زیاد دارم که عصبیم میکنه.  کم غذا شدم بخاطر مشکلاتم. چیکار کنم که صددرصد وزنم بره بالا ؟ باعث شده خیلی روحیم ضعیف شه و احساس زشتی بکنم.😔😔😔

اطلاعات تکمیلی

سن۱۹جنسیتزنشغلوضعیت تاهلمتاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و احترام.

همانطور که خودتان اشاره فرمودید و واقف هستید مشکلات روحی و روانی به مراتب بیشتر از مشکلات جسمی منجر به لاغری بخصوص لاغری های شدید می شوند. بهترین کار حفظ آرامش و کمک گرفتن از مشاور روانشناس است که به شما کمک نماید علت لاغری را برطرف نمایید. به نظر من اگر مشکلات زمینه ای را مدیریت کنید اشتهای شما باز می گردد و لاغری به سرعت با غذای معمول خانواده رفع می گردد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha