ترس و اضطراب ناشی از بیمار شدن کودک

من از زمان به دنیا اومدن پسرم خیلی دچار ترس و اضطراب میشم. همیشه نگرانم به حدی که مریض میشم. خیلی از بچه داری و مریضی هاش میترسم. با تشنج پسرم وضعیتم بدتر شد..با تب کوچیک تمام بدنم از ترس میلرزه. کلی گریه و بیتابی میکنم. نمیتونم خودمو کنترل کنم تا خوب بشه. بعدش تا یک ماه دچار افسردگی شدید میشم. نمیتونم غذا بخورم و گریه میکنم. چیکار باید بکنم؟