سردمزاجی همسر و اجبار به خودارضایی

سلام دوست گرامی 
اینکه زوجین در تعداد دفعات رابطه زناشویی  ومیل جنسی باهم متفاوت باشند کاملا طبیعی است و نمیتوان گفت که همسر شما سرد مزاج هستند .اصولا در سکس تراپی واژه سرد مزاجی استفاده نمیشود درست که بخشی از تمایل جنسی ما ریشه بیولوژیک دارد و واقعا بعضی ها، سیستم هورمونی شان جوری است که بیشتر تمایل دارند و بعضی ها کمتر، اما همه چیز «مزاج» نیست.این طرز فکر اشتباه است که فکر کنیم کم و زیادی میل جنسی، همان که می گوییم سردمزاجی و گرم مزاجی، ذات آدمهاست خیلی بیشتر از اینکه ژن های ما تعیین کننده سطح هورمون ها و میل جنسی ما باشند، «تجربه» های لذت بخش ما، توانایی و میل جنسی ما را ارتقا می دهند
یک بار در هفته برای همسر شما ایده ال هست وبرای شما کم است در این میان کسی مقصر نیست ما به دنبال مقصر نیستیم این بستگی به میل تجربه های خوشایند در رابطه و .... دارد 
موضوعی که باید زوجین بدانند این است که سکس، مترادف دخول نیست.  حتما نباید دخولی صورت بگیرد تا شما به میل جنسیتان پاسخ دهید میتوانید از طریق دیگر و معاشقه با همسرتان گاهی لذت ببرید وهفته ای یکبار ویا دوبار هم دخول داشته باشید 
لازمه   یک رابطه خوب، صمیمیت است در بستر صمیمیت می توان اصول دیگر را هم برقرار کرد وقتی رابطه ای صمیمی نیست، آدم ها کنار هم احساس آرامش ندارند. در یک فضای دوستانه بدون انتقاد وسرزنش صحبت کنید از واژه سرد مزاجی واینکه او میل جنسی کمی دارد صحبت نکنید بگویید رابطه من با تو ایده ال ولذت بخش است ومن خواهان رابطه بیشتر هستم ومنظورم از رابطه دخول نیست اگر به هر دلیلی آمادگی ارگاسم شدن و دخول را نداری میتوانیم با معاشقه همخوابگی نوازش و .... لذت را تجربه کنیم 
عوامل مختلفی میتونه در کاهش ویا افزایش میل جنسی اقا نقش  داشته باشد  استرس .مشغولیت فکری و ... میل جنسی را کم میکند سعی کنید صمیمیتتان رابیشتر کنید و اگر کماکان این مشکل وجود دارد به یک سکس تراپیست مراجعه کنید توجه کنید کسی که پیش سکس تراپیست میرود حتما مشکل جنسی ندارد بلکه شما برای یاد گرفتن روشهای نزدیکی و شناخت بهتر خودتان وهمسرتان میتوانید از مشاوره با سکس تراپیست بهره بگیرید