عادت ماهانه و درد بعد از زایمان طبیعی

سلام خسته نباشین . من پنج ماهه زایمان طبیعی کردم و تا حالا دوبار عادت شدم الان هم نزدیک دو هفته ست کمر درد شدیدی دارم انگار کمرم از وسط نصف میشه و لکه های قهوه ای پررنگ ازم میاد یه روز میاد قطع میشه بعد چند روز دوباره میاد هیچ قرص جلوگیری هم مصرف نکردم جلوگیری با کاندوم دارم دلیلش چی میتونه باشه؟