بدغذایی کودک سه ساله
از لحاظ وزنی در محدوده نرمال قرار داره اما در حداقل محدوده نرمال هست. شما با توجه به کوچک بودن معده کودک در این سن بایستی حدود 6 وعده غذا به شکل روزاننه به فرزندتون بدید. 3 وعده به همراه خانواده و 3 وعده با حضور دوستاش یا بچه های هم سن و سال. سعی کنید کودکتون رو با خودتون به آشپزخونه ببرید و مراحل طبخ غذا رو با هم پیش ببرید و اون رو در آشپزی سهیم کنید. شیر پرچرب رو از برنامش حذف کنید و از شیر کم چرب استفاده کنید. از روغن زیتون در طبخ غذاها و سلاد به میزان زیاد استفاده کنید. بعضی وقتها از پنیر پرچرب میتونید استفاده کنید. با توجه به کوچک بودن حجم معده و سیر شدن سریع کودک سعی کنید از وعده های غذایی حاوی مواد غذایی متراکم مثل دانه های روغنی (گردو-پسته-بادام و ...) استفاده کنید
با احترام
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ با سلام و عرض ادب رشد کودک شما مناسب است. سعی کنید وقتی کودک گرسنه است سریع شیر خودتان یا شیرخشک ندهید بلکه با غذا شروع کنید. دعوا و اصرار و تهدید نکنید. غذا در ظرف خوش رنگ و محرک مثل قرمز آماده کنید ...
پاسخ با سلام و عرض ادب دوست عزیز به سن کودک اشاره نکردید. اگر سن کودک اجازه می دهد هنگام تهیه غذا اجازه مشارکت بدهید. غذا را تزیین کنید. اجازه دهید خودش غذا بخورد. دو نوع غذا درست کنید که در آنها مرغ نباشد...
پاسخ درود اول باید دید که این چهار سال چکار کردین که دوسال از وزن گیری کودکتان عقب افتاده است. اغلب عقب ماندن وزن کودکان رفتار تغذیه ای نامناسب والدین است. همراه کارت رشد لازم است ویزیت شوید و در صورت ن...
پاسخ با سلام، دوره های موقت از كم غذایی در اين سن طبيعی است و می تواند به علت رشد دندان ها باشد، نگران نباشيد.
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید