سلام من ۱۵سالمه و در خانواده ای مذهبی بزرگ شدم دو برادر و یک خواهر دارم که احساس میکنم بعد از ازدواجشون تنها شدم البته بهتره بگم تنها تر شدم...خانواده ی مذهبی من به من اجازه ی ارتباط برقرار کردن با دوستام ،نصب برنامه های ارتباطی و یا حتی خروج از خونه رو نمیدن و من تصور میکنم اصلا مهم نیستم چون شاد نیستم و اونا برای شادی من کوچکترین تلاشی نمیکنن ....با برادرام زیاد راحت نیستم و پدر و مادرم درگیری زیاد دارن و من تقریبا کسیو ندارم درد و دل کنم و هیچ تفریحی هم ندارم از درس بدم اومده چون تنها راه سرگرمیه و من از مجبور بودن بدم میاد...تصمیم به نخوندن گرفتم...ما حتی خانوادگی هم از خونه خارج نمیشیم اینجا فامیل و آشنا هم نداریم که سرگرم بشم...تنها خوشی مدرسه است که میتونم با دوستام ارتباط برقرار کنم...برای مثال دیشب تولد دوستم بود در یک رستوران ولی من حتی جرئت بیانشو نداشتم با اینکه خیلی مشتاق رفتن بودم احساس میکنم این میزان بسته بودن حق دختر پاکی مثل من نیست منم حق آزاد بودن دارم ولی حتی اگه پدرم اجازه بده برادرام اصلا اجازه نمیدن...احساس زندانی بودن میکنم و مدام بغض دارم....تا دیشب فکر میکردم منو فقط با پول بزرگ کردن ولی دیشب فهمیدم که دختر براشون حتی ارزش پول خرج کردن رو هم نداره و اگه چیزی بخوام اکثرا با نق برام میخرن ولی در صورتی که این قضیه برای برادرام برعکسه...خیلی ناراحتم لطفا کمکم کنید...😞
سلام دوست عزیز
شما باید از فردی قابل اعتماد کمک بگیرید و اون شخص بتونه روی خانوادتون تاثیرگذار باشه ،مشاور مدرسه رو بهتون پیشنهاد میکنم.باید اول از همه قدرت درونی خودتون رو افزایش بدید تا بتونید در برابر سختیها به بهترین نحو واکنش نشون بدید . اگر خواهرتون با شما هم عقیده و هم فکر هستن حتما ازشون کمک بگیرید چون دقیقا شرایط شما رو میدونن و اینکه چون شدیدا احساس تنهایی میکنید از این کانال خیلی آسیب پذیر میشید پس بخشی از تنهاییتون رو با خواهرانتون پر کنید و ادامه راه رو با کمک مشاوره مدرسه پیش برید.
میشه بگید مثلا چه مدل واکنشی نشون بدم خوبه؟
شيوه مقابله شما با مشكلاتتون و نوع واكنشی كه نشون ميديد بستگی به سطح تاب اوری و پختگی شما داره، رويكردتون در مقابله با مشكلات يا حل كردنشونه يا پذيرش
در حال حاضر اينطور به نظر ميرسه كه شما راه حلی برای اونها نداريد بنابراين پذيرششون ميتونه شما رو به درجه ای از ارامش برسونه كه بتونيد انرژی روانيتون رو به مسيرهای ديگه ای هدايت كنيد مثلا درس خوندن با اين رويكرد كه دانشگاه قبول بشيد و به استقلال مالی و جايگاه اجتماعی
بنابراين هدف اصلی اينه كه شما به كمك مشاور مدرستون يا هر مشاوری كه دسترسی داريد روی مقاومت روانی و سطح تاب اوريتون كار كنيد تا اون بخش از مشكلات رو كه نميتونيد حل كنيد بپذيريد و در كنارش بتونيد با پيشرفت كردن تو زمينه خاصی جايگاه خودتون رو از موضع ضعف به قدرت تغيير بديد
پايدار و سرافراز باشيد
مرسی از راهنمایی