سلام
برای شروع غذای کمکی بایستی از غذاهای نرم ترکیب شده با شیر استفاده کنید و کم کم غذاهای پوره و انگشتی رو به فرزندتون بدید. نمونه ای از غذای کمکی برای چند روز اول رو خدمتتون می نویسم:
روز اول غذای کمکی: یک قاشق مرباخوری فرنی یک بار در روز (ظهر)
کم کم به مقدار و تعداد وعده ها اضافه کنید. به طوری که روز دوم به دو قاشق مربا خوری (یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر)، روز سوم به سه قاشق مرباخوری (ظهر و عصر و شب هر بار یک قاشق)، روز چهارم به 4 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک قاشق) روز پنجم به 8 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصرو شب هر بار 2 قاشق) و روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار 3 قاشق) برسونید.
می تونید به فرنی به اندازه 1 قاشق چایخوری کره حیوانی هم اضافه کنید
از لحاظ اینکه کدوم رو در چه وعده ای بدید فرقی نداره می تونید یکروز در میان فرنی بدید(مثلا امروز فرنی و فردا حریره یا سوپ) یا اینکه وعده های روزانه رو به شکل چرخشی بدید که بنده این رو توصیه می کنم. چرخشی به این معنی است که مثلا امروز وعده 1 فرنی وعده 2 حریره و فردا وعده 1 حریره و وعده 2 فرنی و ...)
با احترام
تجربه شما
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
خیلی ممنون