عدم انگیزه برای درس خوندن

سلام و خسته نباشید

من خیلی خستم ! دختر هستم 18 سالمه پیش دانشگاهی هستم امسال باید کنکور بدم

ولی هیچی نخوندم پارسال معدلم 18 شد درسهام بد نبود امسالم بد نیست اما مثلا فردا امتحان تاریخ دارم هنوز هیچی نخوندم اصلا حسشو نداشتم یعنی یه خط کتابو میخونم هی دور ناخنامو میجوم و سرم به این ور اون ور و در آخر به گوشیم ختم میشه

سر همه ی درسا همین بازیه دیگه دارم از درس خسته میشم با اینکه کلی برنامه واسه آیندم و شغلم چیدم

عقد هستم و از همون روزِ خواستگاری با نامزدم حرف اینو زدم که من حق تحصیل و حق اشتغال میخوام تو زندگیم اونم کاملا موافقه... 

ولی چه فایده وقتی خودم اصلا نمیتونم رو درس متمرکز بشم!؟ خیلی نا امیدم از دست خودم.هرچی مطلب تو اینترنت میخونم در باره تمرکز کردن درباره درس خوندم همشون میگن به هدفت فک کن تا انرژی بگیری دلت بخواد درس بخونی. بخدا من به هدف فک میکنم ولی نمیشه بازم.هی تنبلیم میاد.مسئله اصلا نامزدم نیست اون هر وقت بفهمه درس دارم به هیچ عنوان مزاحم درسم نمیشه همیشه تشویقم میکنه درس بخون..مشکل از کجاست چرا من نمیتونم درس بخونم؟ وقت دارم فکرم آزاده ولی نمیتونم همش میام سمت گوشی .بعدشم صبح ها که میخوام برم مدرسه همش عذاب وجدان دارم که چرا درس نخوندم و حس بدی به خودم دارم. میدونید احساس میکنم ضعیف النفسم همیشه در مورد اینکه یه کاریو بکنم برای خودم کلی دلیل و منطق میارمو میگم اره حتما اینکارو میکنم ولی به موقعش که میشه اصلا اون کارو نمیکنم (منظورم توی همه ی کارهاست ولی یکی از اونا درس هست) مثلا میگم دو دقیقه دیگه گوشیمو میذارم کنار درس میخونم ولی تا نیم ساعت بعد با اینکه حواسم به درس هست که باید بخونم بازم نمیخونم...ارادمو از دست دادم با اینکه انگیزم مشخصه.

خواهشا جواب منو زود بدید واقعا بحث آینده ی منه کمکم کنید