لاغری در شیر دهی

سلام مادر گرامی

علتش عدم دریافت تغذیه مناسب هنگام شیردهی است

و همینطور خواب ناکافی

تعدد میان وعده های مناسب مثل شیر میوه و مغزها میتونه کمک کنه

موفق باشید