مشکلات قاعدگی

سلام و خسته نباشید به همه

ببخشید من اکثر وقت ها زیر نافم سرده پریودام منظم و پنج روزه بود چند وقته که ۳ یا ۲ روزه پاک میشم

روی قفسه سینه و نافمم موهای مشکی درومده اما زائد نیست

خیلی نگرانم که نکنه نازا بشم

لطفا کمکم کنید به جز مراجعه به دکتر چه کنم؟ عرق رازیانه خوبه بخورم؟یا پرولاکتیون رو افزایش میده؟