اعتیاد و پرخاشگری شوهرم

سلام دوست عزیز
متوجه هستم  تو شرایط  و فشار روانی قرار دارید ولی دوست خوبم شما برای ادامه زندگی تون باید انگیزه لازم رو در خودتون به وجود بیاورید همانطور که خودتون می دانید شما مسئولیت سه فرزند را به عهده دارید پس اگر میخواهید به خودتون وآنها کمک کنید باید مشاوره تون رو ادامه می دادید وبعد از آن به مشاوره زوجی میرفتید.
همانطور که خودتان می دانید ترک اعتیاد بسیار کار سختی است.همسرتون هم قطعا برای ترک احتیاج به امید وانگیزه دارد.شما باید سعی کنید با هم ودر کنارهم به هم کمک کنید مقابل به مثل کردن مشکلی را حل نمی کند . چون اعتیاد هم میتونه روی خلق افراد تاثیر بگذارد ..در مورد احساستون نسبت به این مسئله با همسرتون گفتگو کنید بگویید که زندگی تون نیاز به یک تغییر دارد مشاورانی وجود دارد که به طور تخصصی روی مسئله ترک اعتیاد کار می کنند چون همسرتون علاوه بر ترک باید از لحاظ روان شناختی هم بهشون کمک شود
من فکر می کنم اگر این مسئله حل شود خیلی از مسائل دیگه ای زندگی تون حل خواهد شد. اما شما باید در این مسیر کنار همسرتون باشید نه در مقابلش.
در مورد نیازهاتون واحساساتتون با همسرتون صحبت کنید
بگویید به عنوان همسر وپدر چه توقعاتی از ایشون دارید
خودتون سعی کنید بیشتر به کارهای مورد علاقتون بپردازید
از بودن در کنار بچه هاتون لذت ببرید.
سعی کنید مسائل گذشته با همسرتون رو به کمک مشاور حل کنید تا الان با دید مثبتی بتونید به ایشون وزندگی تون نگاه کنید


کتاب های در مورد کنترل خشم بخرید وبخوانید به همسرتون آموزش دهید وکمک کنید.مثل کتاب مدیریت خشم در خانواده از محمد خان احمدی
وکتاب های در مورد زندگی زناشویی بخوانید مثل کتاب مهارت های زندگی زناشوئی از مک کی انتشارات نسل نواندیش.چگونه روابط زناشویی خود را نجات دهیم ترجمه غلامحسین خانقایی از انتشارات نسل نواندیش.

موفق وپیروز باشید

سلیمانی