درد لگن و پا بعد از سقط

سلام
ابتدا با مشاوره با پزشكتان از علت سقط مطمئن شيد و در جهت درمانش اقدام كنيد،
درد پايين كمر و لگنتان مي تواند به علت هورمون هايي باشد كه در زمان بارداري ترشح مي شود و حتي بعد از سقط و زايمان نيز تا مدتي در بدن باقي مي ماند، اين هورمون ها ليگامان ها و مفاصل شل و ضعيف مي شوند و مي تواند علت درد هايتان همين باشد، شب ها اگر طاقباز مي خوابيد زير زانوهايتان را با بالش بالا بياوريد،
اگر پهلو ميخوابيد بين دو زانو بالش بگذاريد،
اجسام سنگين بلند نكنيد.
شما بايد حركات اصلاحي خاصي را شروع كنيد.
به ارتوپد مراجعه كنيد، و براي درمانتان كمك بخواهيد، ممكن است فيزيوتراپي بخواهد.
درد هاي يك طرفه در لگن مي تواند به علت بد نشستن يا بد خوابيدن يا قرار گرفتن طولاني مدت در هر حالتي باشد.
و قابل درمان است.
نگران نباشيد