باسلام
من در ماه نهم شیردهی هستم. قدم ۱۵۰ و وزنم ۵۳ است ..شکمم هنوز بزرگه و باوجود فعالیت و کم خوردن ،کوچک نشده ! شما راهکاری دارید؟ یا برنامه غذایی که روو شیردهیم اثره بد نزاره ؟
ممنون
کارشناس تغذیه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید