درمان لاغری

سلام؛

چاق نشدن به چندین دلیل ممکن است اتفاق بیفتد: 1- کاهش اشتها 2- فعالیت بالای بدنی 3- عدم دریافت انرژی لازم 4- اختلالات هورمونی و متابولیکی. ابتدا بایستی دلیل لاغری شما مشخص شود. یکسری آزمایشات مثل تیروئید یا ازمایش cbc یا خون باید بدید تا از لحاظ هورمونی یا متابولیکی ببینیم مشکلی نداشته باشید. اگر مشکلی نباشه به سراغ سایر موارد میریم. به شکل کلی برای افزایش اشتها می توان از ترکیبات گیاهی مثل رازیانه، تخم شنبلیله و برخی داروها مثل سیپروهپتادین(زیر نظر پزشک) استفاده کنید.  علاوه بر آن فعالیت بدنی و ورزش را به شما توصیه می کنم که با توجه به ترشح هورمونهای ریگولاتوری به شکل درازمدت موجب بهبود اشتها می گردد.

در صورتی که اشتها طبیعی باشد و موارد دیگر دخیل نباشد، بایستی یک رژیم اختصاصی برای شما نوشته شود. فارماتون برخی اوقات جوابگو هست. شما احتمالاً به یکسری ترکیبات و مکمل های گینر نیاز خواهید داشت که در کنار رژیم به شما توصیه خواهد شد


با احترام