سلام با عرض خسته نباشید خواهر من در هفته 26در تست تحمل گلوکز ناشتا 88 و دو ساعت بعد شد ۱۷۰ ، الان هفته ۲۹ هستش و رژیم گرفته اصلا برنج و شیرینیو ... نمیخوره ولی قند ناشتاش ۱۰۷ و دو ساعت بعد ۱۳۷بود در صورتیکه صبحانه فقط کمی نون سنگک با پنیر و گوجه و یه فنجون شیر کم چرب خورد . ازتون خواهش میکنم در صورت امکان بگین چی بخوره بهتره و اینکه خیلی گشنش میشه و احساس ضعف پیدا کرده ، چی میتونه بخوره ؟
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید