من دوهفته پیش ازمایش تحمل گلومز داده بودم و قندم بالا بود
اما بعد از دو هفته رژیم غذایی
باز ازمایش دادم ک به این ترتیبه
ناشتا۷۷
دو ساعت بعد صبحانه۱۲۵
دوساعت بعد ناهار۱۴۱
دوساعت بعد شام۱۰۰
میخواستم بدونم به همین رژیم غذایی ادامه بدم ؟؟
و ایا این نتایج خوبه
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید