اضافه وزن در شکم و بیماری صرع

سلام
اولاً تبریک میگم به شما که با توجه به بیماری صرع همت و تلاشتون رو در مسیر ورزش و بدست اوردن بدن ایده آلتون حفظ میکنید. معمولاً افرادی که دچار صرع میشن دچار افزایش وزن شدید میشن که جبرانش خیلی سخت و تحمل ناپذیر میشه. اما شما نشون دادین که اراده خوب و استواری دارید. 
وزن ایده آل برای شما حدود 55 کیلوگرم است. بنابراین با احتساب 2 کیلوگرم کاهش وزن شما، نزدیک به 15 کیلوگرم افزایش وزن دارید. البته با توجه به اینکه اشاره فرمودید ورزش میکنید ممکنه بخشی از افزایش وزن شما مربوط به توده عضلانی باشه که این موضوع با استفاده از معاینات بالینی و تجهیزات پزشکی تعیین میشه.
بنده به شما توصیه میکنم در مدت 3 ماه این کاهش وزن رو داشته باشید. 2 ماه با توجه به هیستوری که فرمودید به صلاح نیست..ممکنه وزنتون برگرده و افزایش پیدا کنه. 
بعضی از مواردی که گفتید توی رژیمتون استفاده میکنید مثل چای سبز یا چیا می تونه به کاهش وزن کمک کنه اما به عنوان عوامل کمکی هستن و اثراتشون واضح نیست علی الخصوص برای کسی که تا حدی کاهش وزن داشته و الان وزنش تقریبا ثابت مونده. دستگاه های بدنسازی که برای شکم استفاده میشه کمک زیادی به افزایش عضلات شکم و تعداد فیبرهای عضلانی میکنن. و این موضوع کمک میکنه که بافت شکم کمی سفت به نظر برسه اما برای کم کردن چربی های دور شکم تنها راه استفاده از ورزش های هوازی در کنار رژیم های اصولی (و نه متفرقه و اینترنتی عمومی چون اینگونه رژیم ها متاسفانه مقاومت بدن رو نسبت به کاهش وزن در طولانی مدت نشون میدن ) و در برخی موارد دستگاه های لاغری موضعی هست.

با احترام
دکتر صادق جعفرنژاد