سردرد بارداری

سلام  دوست عزیز با توجه به شرایط و وضعیت شما بهتر است در مواقعی از روز که گرما شدید نیست به پیاده روی بپردازید و سعی کنید در این دوران استراحت بیشتری داشته باشید تا کمتر دچار سردرد ویا کمر درد شوید قطعا با استراحت کردن سردرد شما کمتر میشود ضمنا روزی یک عدد قرص آهن حتما مصرف کنید