روانشناسی

با سلام
خوشحالم که این فرصت پیش امده که به شما خدمت کنم

فارغ از این که چه سنی دارید بهترین و در واقع مهمترین قدم ورود به حیطه خود شناسی هستش
هر چقدر ما بتونیم به این حوزه ورود کنیم عمیق تر بشیم، بهتر می تونیم در روابط و در اجتماع به عنوان یک فرد مستقل و قوی ظاهر بشیم
برای خود شناسی رویکردهای مختلفی وجود داره. راه  اولیه مطالعه  این رویکرد ها هستش من چند حیطه مختلف رو براتون مثال می زنم می تونید در موردش تحقیق کنید بعد از تحقیق در این مورد متوجه می شید که در حقیقت کدام رویکرد با حال و هوای شما بیشتر سازگار هستش...
در قدم بعد می تونید متناسب با اون رویکرد دوره های اموزشی و سمینار های رو شرکت کنید و یا سی دی های صوتی تهیه کنید

چند مثال می زنم:
یک رویکرد، رویکرد پرفسور یونگ هستش .... در مورد انسان و نیروهای درونی او صحبت می کنه بیشتر با داستان ها و اسطوره ها سر و کار دارید و برای افرادی که خیلی علاقمند اسطوره ها هستند این موضواعت می تونه جالب توجه باشه ...
در این مورد می تونید به کتاب های بنیاد فرهنگ زندگی مراجعه کنید همینطور به دفتر این بنیاد در سید خندان مراجعه کنید کتاب ها فایلهای صوتی و سمینار های خوبی داره
کشف سایه های و یا بخش های تاریک وجود ما، کتاب کشف سایه ....انواع زنان، ژرفای زن بودن و .....بحث زندگی نزیسته که به ما کمک می کنه بفهمیم چه توانایی هایی داریم و چه چیزهایی رو کنار گذاشتیم... از وب سایت بنیاد هم می تونید وارد کانالشون بشید و اطلاعات خوبی بگیرید

یک رویکرد، رویکرد نظریه انتخاب هستش که در ایران دکتر علی صاحبی کتابهایی رو ترجمه و تالیف کردن

یک رویکرد دیگه تحلیل رفتار متقابل یا TA  هستش که این رویکرد هم می تونه خیلی براتون جالب باشه

بحث دیگری هم که شاید بتونه برای شما جالب باشه  و اگر بخواهید عمیق تر جلو برید مشاوره هایی هست که در زمینه رشد شخصی می تونید بگیرید که خیلی با رویکرد وجودی و انسانگرایی با شما پیش برن اطلاعات بیشتر رو می تونید از یک بنیاد دیگر به نام بنیاد انسان و زندگی پیگیری کنید
شاد و موفق باشید...