2794

سلام خدمت مشاورین گرامی

امیدوارم در قسمت مناسب سوالمو مطرح کرده باشم

یه رژیم غذایی برای فشار خون در بارداری میخواستم مثلا چی بخورم چی نخورم چون خودم مشکل فشار خون و مشکل کلیوی دارم و یه سری چیزها رو رعایت میکنم مثلا غذاهایی کم چرب و کم نمک و... ولی از اون جایی که بارداری وضعیتمو بیشتر از قبل تحت تاثیر قرار میده خیلی نگرانم اگه برنامه غذایی خاصی مد نظرتون دارید ممنون میشم

پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام.
بهترین رژیم غذایی برای فشار خون کلی اعم از بارداری یا غیر بارداری الگویی جهانی به نام دش است. که در این نوع رژیم تاکید بر محدودیت منابع سدیم مانند نمک از یک سو و افزایش مصرف کلسیم مانند شیر و لبنیات کم چرب، منیزیوم مانند سبزیجات سبز برگ و پتاسیم مانند موز، آووکادو، پرتقال، کیوی، سیب زمینی و گوجه فرنگی است.
البته چون اشاره کردید مشکل کلیوی دارید ولی بیان نکردید این مشکل چیست کمی برای شما قضیه متفاوت است. در صورتیکه مشکل درجاتی از نارسایی کلیه باشد باید منابع پتاسیم را محدود نمایید ولی اگر مشکل سنگ کلیه یا دفع پروتیین یا عفونتهای کلیه باشد محدودیتی در این زمینه نخواهید داشت.
دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

چگونه مبتلایان به بیماری دوقطبی ازدواج می کنند و فرزندآوری دارند؟

پاسخ سلام با توجه به سوال شما می شه فهمید که در این زمینه اطلاعات خوبی دارید و آگاهی کسب کردید نکاتی رو در ابتدا باید عرض کنم که توجه به این نکات به ما کمک می کنه که نتیجه گیری داشته باشیم وقتی صحبت از ا...

نگرانی برای احتمال ابتلای جنین به اوتیسم

پاسخ سلام وقت بخير. شما به خاطر حساسيت زياد يا وجود سابقه اين بيماری در اطرافيان دچار افكار وسواسی شديد. اين افكار هم برای شما هم فرزند شما بسيار زيان آور است. اوتيسم بيماری نيست كه در جنينی مشخص باشد اوتي...

ارتباط سن پدر و احتمال ابتلای جنین به سندرم داون

پاسخ تحقیقات نشان می دهند که سن پدر نیز می تواندبر سلامت بارداری تاثیر گذار باشد. اختلالات کروموزومی که سبب بروز نقایص مادرزادیمی شوند، بیشتر در زنان میانسال و مردان بالای 40 سال رخ می دهند. احتمال اینکهمر...