کمر درد بعد سقط

سلام بهتره هفته ای دوبار فعلا قرص کلسیم ویتامین دی مصرف کنید و مصرف لبنیات را در رژیم غذایی خود بیشتر بگنجانید و سعی کنید ورزش کنید ممکن است ماهیچه های شما ضعیف باشند موفق باشید