ارتباط چاقی و باروری

احتمالا. اگر برایاولین بار است که باردار می شوید، در صورتیکه اضافه وزن داشته باشید این میزان 8درصد و در صورتیکه چاق باشید 18 درصد کاهش می یابد. در بارداری های بعدی، ایندرصدها به ترتیب 16 و 34 درصد می شود. قبلا تصور می شد چاقی فقط سیکل های پریود رانامنظم می کند اما امروزه ثابت شده است که میزان باروری را هم کم می کند و هر چهمیزان چاقی بیشتر باشد، شانس باردار شدن کمتر می شود.

خانم هایی که اضافه وزن دارند اگر بتوانند بارژیم غذایی و ورزش 10 تا 20 درصد وزن کم کنند، هم سیکلهایشان منظم می شود و همباروریشان همانند سایرین می شود.

توجه داشته باشید که یکی از دلایل چاقی ممکناست تخمدان پلی کیستیک باشد که نیاز به مراجعه به پزشک و درمان دارد. به هر حالحتی در خانم های چاق که نابارور هستند می توان با روش لقاح آزمایشگاهی بارداری راایجاد کرد.

بهترین توصیه به شما این است که ابتدا BMI  میزان توده بدنیکه بر اساس وزن و قد محاسبه می شود) رامحاسبه کنید و سپس سعی کنید با ورزش، رعایترژیم غذایی یا درمان های لازم برای بیماریهای همراه، وزنتان را به میزان ایده آلبرسانید. بهترین عدد برایBMI ،25 تا 30 است.