2794

با سلام خانمی هستم 27ساله و متاهل حدود 5سالی میشود پای راستم از کمر تا قوزک پایم درد میکند درد میکند پیش متخصص مغز و اعصاب رفتم نوار عصب از پام گر فتن گفتن التهاب نخایی داری، و هم ام آر آی کردم تو مهره کمرم یه شکستگی قدیمی هست که جوش خورده با دارو اصلا خوب نشدم تو مدت تقریبا 3سال،سال 94هم 10جلسه فیزیوتراپی رفتم که فقط چند ماه درد پام بهتر شد، میخواستم بدونم این مشکلم درمانی نداره،؟آیا در آینده وقتی باردار شوم دردم بیشتر میشود؟ در ضمن وزن الانم 50کیلو به تازگی ورزش ایروبیک هم میرم و هنگام ورزش گرفتی پای شدید برآیم ایجاد میشود و درد غیر قابل تحمل لطفا راهنمایی کنید این درد امونمو بریده توروخدا زودتر جوابمو بدین خیلی اذیت میشم با این وضعیت ورزشمو ادامه بدم؟با تشکر از دکتر محترم. منتظر جواب هستم

پاسخ مشاور

کاردرمانگر جسمی

سلام وقتتون بخیر. سرکار خانم، با توجه به پیشینه ای که فرمودید بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که تمام تمریناتی که در فیزیوتراپی انجام میدادید رو داخل خونه با همون تعداد و ترتیبی که انجام میشده، انجام بدید و تا حداقل 6 ماه بعد از بهتر شدن یا اتمام درد پاتون قطعشون نکنید. و اینکه بهتره یک بار دیگه نوار عصب یا ام آر آی رو بگیرید و با قبلی مقایسه بشه و اگر تغییراتی بوده زیر نظر متخصص بررسی بشه. در مورد بارداری هم باید بگم که توی ماههای آخر باید بیشتر دقت بفرمایید و بیشتر توی وضعیت نشسته باشید. در مورد ورزش هم پیشنهاد میکنم تمرینات فیزیوتراپی رو در اولویت قرار بدید. بعد ایروبیک.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تیرگی قوزک پا

پاسخ سلام . دوست عزیز احتمالا عادت به نشستن چهار زانو روی زمین دارید بایستی نوع نشستن را تغیر دهید تحت نظر پزشک نیاز به استفاده از کرمهای لایه بردار و روشن کننده دارید

دیه شکستن قوزک پا

پاسخ سلام بر شما دیه شکستگی قوزک پا ، در صورتیکه قوزک داخلی باشد همانند استخوان درشت نی و در صورتیکه التیام مطلوب پیدا کند هشت درصد و در صورت التیام معیوب ده درصد دیه کامل میباشد. در صورتیکه قوزک خارجی باش...

سیاهی قوزک پا

پاسخ باسلام ، تیرگی این نواحی ذکر شده که شما اشاره کردید در افرادی که رنگ پوستشان تیره و یا اصطلاحا سبزه است بیشتراست .ژنتیک هم میتواند موثر باشد ، اما گاهی بعضی التهابات و تماسهای مکرر یا آلودگیهای بعضا ق...

ضخامت و تیزگی قوزک پا

پاسخ سلام باید از کرمهای اوره و مرطوب کننده به روش مناسب استفاده کنین درهرصورت اینجا امکان دادن نسخه درمانی به بیماران میسرنیست در صورت تمایل از راههای ارتباطی با مطب تماس بگیرین