2794
سلام پسر 22 ماهه ای دارم که دو هفته س از شیر گرفتمش.شیر گاو و پنیر و خامه نمیخوره.دوغ در حد یک فنجان در روز میخوره. میخواستم ببینم ماست چه مقدار در روز باید بخوره که نیاز کلسیمیش برطرف بشه؟ الان در حد یه کاسه ماست خوری کوچیک میخوره.دو روز در میون هم بهش یه کاسه کوچیک ماست خوری کشک رقیق میدم
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

باسلام طبق هرم غذایی که الگوی درست غذا خوردن است بایستی روزانه ٣ تا ٤ واحد لبنیات مصرف نماید که یک واحد لبنیات یک لیوان شیر و یا یک لیوان ماست و یا دولیوان دوغ و یا ٣٠ گرم پنیر و یا ٥ قاشق کشک رقیق می باشد دکتر پیام فرح بخش پزشک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کودک یک سال و نیم من اختلال خواب داره.شبها مکرر بیدار میشه و شیر میخوره.حتی زمانی که خوب شام خورده.

پاسخ با سلام برای نظم دادن به خواب کودک می توانید از شربت baby sleep استفاده کنید

با سلام پسرم تقریبا دوسالشه ، بیست ماهگی بود ک من کم کم از شیر گرفتمش و درست از یکی دو روز بعد از

پاسخ سلام کاربر گرامی دریافت شیر رو به میان وعده ها محدود کنید و روزی 2 نهایت سه لیوان کفایت می کنه پایدار باشید

سلام خدمت ششماا دخترم 23ماهشه و حدود یک هفته است که از شیر گرفتمش شیر گاو اصلا نمیخوره و من نگرانم ل

پاسخ با سلام. بجای شیر می توانید از ماست، دوغ، پنیر و یا کشک کمک بگیرید و درصورتیکه اضافه وزن ندارد از بستنی هم می توانید استفاده نمایید با احترام دکتر پیام فرح بخش

بچه ام 22ماهشه الان پنج روز هست از شیر گرفتمش شب توی خواب خیلی گریه میکنه همه اش مجبور میشم سینه ام

پاسخ سلام مادر عزیز برای از شیر گرفتن فرزندتون باید به طور تدریجی و در یک دوره یک ماه تا 45 روزه، اقدام کنید و به کودک فرصت دهیم تا بتواند با این موضوع کنار بیاید. از مدتی قبل از ازشیرگرفتن، باید به تدریج...