2794
با سلام من 78 کیلو وزنم بودو چون می خواستم باردار بشم وزنم رو با رژیم به 68 کیلو رسوندم آیا رژیمی هست که تو دوران بارداری داشته باشیم و طبق برنامه وزن اضافه کنیم چون شنیدم از سه ماهه دوم بارداری همچین رژیمی رو متونیم داشته باشیم
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربرگرامی بله . می تونید از ابتدای بارداری و حتی قبل از اون تحت رژیم باشید تا بهترین دریافت مواد غذایی متناسب با وزنتون رو داشته باشید و هم اضافه وزن معقول در دوران بارداری داشته باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ترسوندن همسر از طلاق

پاسخ سلام وقت بخیر توجه کنید روابط نامشروع همسرتون از نظر قانونی مشکل داره،شما میتونید ازشون شکایت کنید اما اگر ایشون ادعای ازدواج موقت با این افراد رو داشته باشن قانون بهشون حق میده،به عبارتی از این راه ن...

با سلام . من الان 5 ماهه باردار هستم دوست دارم شلغم بخورم ولی همه اطرافیانم منو ترسوندن که خوردن ش

پاسخ با سلام. قیافه فرزندتان به ژنهایش مرتبط هستند و هیچگونه ارتباطی به رژیم غذایی شما ندارد. در رابطه با شلغم چون جزو سبزیجات است و معمولا متخصصین تغذیه در این زمینه سختگیری نمیکنند و انها را ازاد در نظر...