2794
باسلام من اشتهای زیادی دارم بطوری که هر زمان رژیم میگیرم چندروز بیشتر نمی تونم رژیمم رو حفظ کنم آیا قرصهای کاهش اشتها رو میتونم استفاده کنم ؟اگر میتونم چه قرصی ؟و چه راهکاری می تونم استفاده کنم برای کنترل اشتها؟و شما میتونید یه رژیم به من بدید؟قد 166 وزن 72 ممنون
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام می توانید با تغییراتی در ظاهر میوه و سبزی و مخلوط کردن انها با گروههای غذایی کم کم این مواد را به رژیمتان بیافزایید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

باسلام ترشح زیاداز واژن نشانه چیست؟بطوریکه خارج شود؟

پاسخ با سلام با معاینه دلیل ترشح واژینال مشخص خواهد شد و در صورت نیاز درمان انجام می شود.

من تازه می خاوام اقدام کنم برای بادرای و دوست دارم دختر باشه تا حدودی رژیمم رعایت میکنم اما احساس می

پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. سردی جنسی میتونه علتهای مختلف داشته باشه. باید به یک سکس تراپیست مراجعه کنید تا مشکل را تشخیص دهند و راهنمایی کنند. فیروزه سخندانی سکس تراپیست و مشاوره از...