کمک نیاز دارم

با سلام و عرض ادب

در اوایل شمل گیری روابط صمیمانه تمایل به تجربه صمیمیت، وقت گذرانی مشترک و نزدیکی به مخاطب بیشتر احساس می شود. طبیعی است که شرایط کاری همسر شما هم برای شما و هم خود ایشان سخت باشد.

تفاوت اما در این است که ایشان علی رغم دلتنگی برای شما، به خاطر مسئولیت هایی که دارند بیشتر درگیر امور هستند و زمان کمتری دارند که صرف امور شخصی شان کنند. از طرفی شما هم به دلیل تازگی شروع رابطه عاطفی هم اینکه برنامه و سبک زندگی شلوغی ندارید، بیشتر به رابطه تان و حس بد ناشی از عدم حضور همسرتان فکر می کنید. به هر صورت در طول سالیان زیاد در کنار هم بودن تا حدودی به این موضوع عادت می کنید که زمان هایی را دور از همدیگر سپری کنید ولی الان برایتان دشوار است.

توصیه می کنم شما هم برای بهتر کنار آمدن با شرایط فعلی برای خودتان یک برنامه روزانه تعریف کنید. این برنامه بسته به علایق و شرایط خودتان می تواند شامل   ورزش، کارهای هنری، یادگیری یک زبان یا یک مهارت جدید باشد. همچنین می توانید به گزینه هایی همچون ادامه تحصیل یا انتخاب شغل فکر کنید.

درست است که ازدواج بخش مهمی از زندگی شماست اما تمام آن نیست. اگر پس از این توصیه ها، به خصوص داشتن ورزش منظم، کماکان روحیه شما تغیبر مثبتی نکرد توصیه می کنم به یک روان شناس یا مشاور باتجربه مراجعه کنید.