تغذیه در بارداری

سلام من گاهی وقتا در کل از صبح تا شب چند لقمه نون و میوه میخورم نمیتونم غذا بخورم اذیت میشم میلم به هیجی نمیره افسرده شدم تازه تو سه ماهم استرس زایمان دارم تو سمنان کسی میدونه کدوم بیمارستان خوبه؟