متخصص زنان و زایمان
من درهفته ی36بارداری هستم.وقتی به پشت بخوابم کمرم درد میگیره به طوری که به زور جابه جا میشم .چیکار
پاسخ به پهلوی چپ بخوابید و پشت خود و بین پاها بالش بگذارید.
سلام.من توهفته ۲۴بارداری هستم من نمیتونم ب پهلو بخوابم یاتو خواب بدون اینکه بفهمم از این پهلو ب اون
پاسخ سمت چپ بخوابید و پشت خود بالش بگذارید.
سلام .من تو هفته هیجده هستم.از وقتی فهمیدم باردارم سعی کردم به پهلو بخوابم که این موضوع باعث کمردردم
پاسخ پشت خود و بین پاها بالش بگذارید لحظه ای طاق باز خوابیدن مشکلی ندارد ولی در کل سمت چپ برای رشد جنین و سلامت وی بهتر است هر وقت متوجه شدید به پهلو برگردید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید