عادت ماهانه

بنده دو روز پیش قرص اورژانسی مصرف کرده ام میدونم تقریبا یه هفته وقت دارم عادت ماهانه ام شروع شه ولی خب کمی نگرانم. از نظرتون چی بخورم یا چه دم کرده ای مصرف کنم که زودتر عادت ماهانه ام شروع شه و با قرص هم تداخل نداشته باشه؟