وسواس فکری

من ب طوری ک  دوس ندارم سکی بهم تذکر بده یا دید بقیه نسب به من خراب شه و این خیلی اذیتم میکنه اما الان تنش جدید پیدا کردم همسایه جدید اومده واسمون طبقه بالا من خودم یکساله اپارتمان نشینم از وقتی ایشون اومده تازه میفهمم هر چیزی صداش میره خونه همسایه هی حساس شدم که صدا تلوزیونم چقد باشه جارو میکشم چجوری مبل جاب جا کنم صداش پایین نره کی ماشین روشن کنم کی اهنگ گوش بدم دارم دیونه میشم🥺 هی میخوام باهاش مقابله کنم از عمد مثلا صدا تلوزیون رو زیاد میکنم انقددرگیر شدم یادم رفته قبل این حساسیت ها چجوری زندگی میکردم چیکار میکردم خواهش مبکنم کمکم کنید ی حرفی بزنید اروم شم درس شم