توروخدا یکی به دادم برسه اضطراب مزمن گرفتم انگار

سلام من ۱۶ سالمه بزرگترین ترسم از بیماری های خطرناک هست بچه تر که بودم بهش فکر میکردم استرس شدید میگرفتم از لحاظ جسمی حالم بد میشد خوب شدم الان یه دو هفته ای هست که حالم بد شد رفتم دکتر مشکل خاصی نداشتم ولی همش با خودم تلقین میکنم همش میگردم تو خودم با کوچیک ترین مشکل طبیعی استرس میگیرم به حدی که سوءهاضمه گرفتم هر روز پای من تو بیمارستان هست از شدت استرس شبا خوابم ندارم چیکار کنم خسته شدم دیگه دارم تو تنهایی گریه میکنم بی دلیل دوست ندارم با کسی حرف بزنم