سلام
من قصد بارداری دارم اما وزنم خیلی بالاست
دکتر گفتن که اگر بتونم باید تا ۱۰ کیلو لاغر شم
وزنم ۱۳۰
قدم ۱۷۰
بنظرتون با کویتیشن و یا rf میشه لاغر شد؟
ممنون میشم راهنماییم کنید
اطلاعات تکمیلی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید