2794

جوابم به سوالات خانم مجرب

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 199 بازدید

من یه سوال پرسیدم با عنوان (خانم مجرب به استرسم چکار کنم) گفتین جواب سوالاتون و براتون بفرستم

فرزند اول هستم،یه خواهر ۱۳ ساله ام دارم

مادرم تا جایی که میدونم اضطرابی نیست

حساسیتی برای کنکورم نشون نمیدن که بگن حتما باید قبول شی قبول نشی فلان میکنیم و اینا فقط سالهای قبل چندین بار پدرم منو خیلی مقایسه میکرد و بهم میگفت از همسن و سالات عقب افتادی ولی الان نه،دی و خرداد خاطره بدی ندارم فقط اولین سالی که استرسی شدم یه هفته قبلش یکی از همکلاسی هام فوت کرد و منم جدا از این جریان مدتی بی دلیل گریه میکردم که اون سال برای بار اول من متوجه شدم افسردگی چی هست،قبلا خیلی با دوستام وقت میگذروندیم همیشه و همه جا با هم بودیم ولی از سال ۱۴۰۰ به بعد سر هیچی کات کردیم و دیگه تمایلی ندارم با آدم جدید آشنا بشم،خواب خیلی بی نظمی دارم شب ها دیر به خواب میرم تا ساعت حدودا ۱۰ صبح میخوابم اگه ام زود بیدار شم کل روزم و از دست میدم چون مدام خسته و خوابالو و کسل ام و حال انجام دادن هیچ کاری و ندارم در اون صورت،دارو ام مصرف نمیکنم فقط چند دوره شربت های گیاهی مصرف کردم .شهر اراک ام زندگی میکنم

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاوره و راهنمای خانواده

سلام همراه گرامی... ممنون که پاسخ دادید.. به عنوان فرزند اول خودش مسئولیت و فشار به همراه داره. و طی تحقیقات روانشناسان فرزند اول مستعد اضطراب بیشتری هست. به نکته خوبی اشاره کردید فوت یکی از دوستانت در رنج و عذاب قرار داد و به یه پوچی رسیدید واقعا متاسفم و کاملا درکتان میکنم. ازت میخام به خانم دکتر زهرا شاه مرادی مراجعه کنید ایشان بینهایت متبحر هستند. نیاز به یک داروی خیلی ملایم دارید که اضطرابتان کنترل شود.. و با مصرف دارو خوابتان تنظیم خواهد شد.. شرایط کنکور شما برایتان سخت بوده و انرژی از شما گرفته.. توقع نداشته باشید حالتان خوب باشد. در کنار خانم دکتر شاه مرادی حتما در روز به ورزشی که دوست دارید بپردازید شنا برای شما بهترین گزینه هست. شما فقط تحلیل رفتید و نیاز به ریکاوری داریدسوالی بود در خدمتتم. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha