اضطراب وحشتناک

سلام و وقت بخیر  من بعد از اتفاقات ناخوشایند و ترس آوری که گذروندم روحو ورانم بسیار آسیب دیده در حدی که با کوچکترین اخم یا بد رفتاری کسی متلاشی میشم از نظر روحی حس نا امن بودن دارم و اضطراب شدیدی میگیرم در حدی که تونایی صحبت کردن را ازدست میدم و تپش قلب بسیار شدید و لرزش دست و سر و گردن میگیرم و نفس تنگی شدید هم حس میکنم قبلا با قرص بوسپیرون کاملا درمان شده بودم حدود 7 سال پیش الان شرایط مراجعه حضوری ندارم میخواستم راهنمایی کنین چه قرصی مصرف کنم