فیبروم و کیست سینه

سلام وقت شما بخیر من الان یکساله که متوجه شدم در سینه سمت چپم فیبروم خوش خیم دارم و اندازش تا الان تغییری نکرده دکترا گفتن چون تغییر نکرده نیاز به نمونه برداری نیست...اما مشکلی که دارم داخل هردو سینه کیست ریز هم دارم سینه سمت چپ خیلی بزرگ شده رگ هاش زده بیرون و خیلی درد میکنه پیش متخصص جراح عمومی رفتم و گفتن مشکلی نیست و جای نگرانی نداره میخواستم نظر شمارو هم بدونم این دردش واقعا کلافم کرده اگه کاری هست بگین انجام بدم؟

واینکه گفتن رژیم غذایی داره میشه لطفا بگین میشه بگین چه غذا هایی نباید مصرف بشه؟ ممنونم.