کمردرد شدید

سلام وقتتون بخیر یکساله بدنسازی کار میکنم،۱۰روز مسافرت بودم برگشتم وزنه سنگین زدم که یهو درد شدیدی تو کمرم پیچید،تمریناتمو ادامه دادم وقتی بدنم سرد شد از شدت کمردرد نمیتونستم پاشم کمرم صاف نمیشد،رفتم ماساژ و بادکش

سمت چپ کمرم همچنان درد میکنه و تو نشستن مشکل دارم

دردش مثل درد سیاتیکه

۳بار رفتم ماساژ و بادکش ولی خوب نشدم،حتی متوکاربامول و دیازپام و کتورولاک تزریق کردم ولی باز هم دردش کمتر نشد

دردش همیشه هست،فقط وقتی راه میرم کمتر میشه

دردش میندازه تو باسن و از کنار رون پام میره تا زانو و ساق پا و انگشتای پامم درگیر میکنه حتی گاهی کف پامم درد