چجوری جلوی خودکشی رو بگیرم

وقت بخیر دوست عزیز
متوجه هستم که ممکن است بسیار در فشار و استرس تحصیل، کنکور، آینده ... باشید توجه داشته باشید که برای خیلی از افراد ممکن است این استرس ها وجود داشته باشد و بسیار احساس سردرگمی کنند 
سعی کنید افکار و ناراحتی های خود را بنویسید
از ناراحتی هایتان با یک فرد امین صحبت کنید 
مشاوره حضوری دریافت کنید 
و در مواقع ضروری با شماره 123 مرکز پیشگیری از آسیب های اجتماعی تماس بگیرید.