به دلایل مختلف روانشناسی و پزشکی، برخی از زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان دچار افسردگی و اختلالات روحی میشوند. از علائم این نابهنجاری میتوان به خشم غیر عادی، گریههای مکرر، زود رنجی، نوسانات خلقی، احساس بی ارزش بودن، افکار نادرست و احیانا خطرناک، بی احساسی شدید نسبت به نوزاد، مشکلات جسمی و اختلال در تغذیه نام برد.بعضی از مردان واقعا نمیدانند که مسئولیتشان در قبال یک زن باردار چیست. مثلا عده ای از مردان نمیدانند وقتی همسرشان از حالت تهوع صبحگاهی رنج میبرد این مرد خانواده است که انجام برخی کارها مثلا خرید از سوپرمارکت را انجام دهد. یا حتی آن عدهای هم که برای خرید به سوپرمارکت میروند نمیدانند چه چیزی بخرند و چه چیزی برای همسرشان خوب است.زنان در این دوران صبر و تحمل کمتری دارند و نسبت به بیتوجهی همسر احساس بدی پیدا میکنند و در نتیجه ممکن است از او متنفر شوند.با شوهرتان صحبت کنید
درباره احساسات و مشکلات دوران بارداری که در حال تجربه کردن آنها هستید، با شوهرتان صحبت کنید
به خاطر داشته باشید، تا زمانی که نگویید چه مشکلاتی دارید، او نمیتواند پی به مشکلاتتان ببرد و برایتان کاری انجام دهید. نیازها و خواستههایتان را نیز بیان کنید و به صورت واضح و مستقیم به او بگویید که چه کاری میتواند برای شما انجام دهد. درباره فایده توجه و محبت او نیز صحبت کنید تا آگاه شود که چقدر توجه و حمایتهای او، برای سلامتی شما و جنین موثر و ضروری است.از او بخواهید با شما همراهی کند.با کشمکش و قهر نمیتوانید همسرتان را آگاه کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید