سلام و روزبخير
موضوع شما مرتبط با مهارت هاي زندگي هست كه بهتره در اين خصوص روي مهارت هاي زندگي خودتون مثل جرات ورزي و قدرت نه گفتن و .... كاركنيد.پيشنهاد ميكنم براي برطرف شدن مواردي كه فرموديد با روانشناس ملاقات حضوري يا آنلاين داشته باشيد.
پرتلاش و صبورباشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید