وسواس فکری

سلام خانم دکتر وقت بخیر 

بنده سه سالی میشه ک درگیر وسواس فکری شدم  اواخر اسفند ب روانپزشک مراجعه کردم قرص کلومیپرامین و فلوکستین تجویز کردن و گفتن اعمال شستشو رو با بیست دقیقه تاخیر انجام بدید گاهی موفق میشدم گاهی نه 

چند روز پیش ک بهشون مراجعه کردم گفتن با چهل و پنج دقیقه تاخیر کاراتو انجام بده واقعااا برام سخته خانم دکتر وسواسم فقط برای خانواده همسرمه زیاد بهداشت رو رعایت نمیکنن دست خودم نیس بخدا ی رفتارایی ازشون میبینم ک دلم نمیخواد پا بزارم خونشون ممنون میشم راهنماییم کنید🙏