2794

خانواده

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 53 بازدید

سلام من خانمی متاهل و یک فرزند دختر ۱۸ ماهه دارم.ما ۶ تا خواهریم و یک داداش من فرزند آخر خانوادم.ما خواهرا قبلا با هم روابط صمیمی داشتیم و متاسفانه یک خواهر بزرگم از عکسام بدون اجازه من تو پیجاش استفاده میکرد که وقتی فهمیدم با هم بحثمون شد و قهر کردیم،خواهر دیگم که بااین خواهرم که باهاش قهر کردم خیلی صمیمیه بعد این قضیه رفتارش باهام سرد شد.الان این دو تا از خواهرام زیاد از من خوششون نمیاد.

مادرم و خواهرام دور هم جمع میشن ولی به من اطلاعی نمیدن.یا همین عید خیلی تاکید کردم خواستین برین خونه عمه ای،خاله ای به منم اطلاع بدین که منم باهاتون بیام.چون خانوادم اینجور جاها دسته جمعی میرن.امشب همشون رفتن خونه خالم شوهرمم سرکار بود بهم هیچی نگفتن.حالم واقعا بد شد.

احساس میکنم انگار اویزونشونم و اصلا مهم نیستم.

چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز
متوجه هستم که شرایط دشواری را پشت سر می گذارید احساس شما قابل درک است.
دوست عزیز ورای تمام این مسائل شرایطی که سبب ساز حساسیت و رنجش بیشتر شما میتواند باشد وضعیت پس از زایمان هست بنابرین سعی کنید تا از یک روانشناس بالینی به صورت حضوری راهنمایی بگیرید.
بخش زیادی از آنچه که احساس میکنید صرفا یک حس هستند و لزوما درست نیستند 
تلاش کنید حتی المقدور از بحث و قهر کردن دوری کنید 
تلاش کنید تا آنچه که شما را ناراحت کرده است را با طرف مقابلتان بیان کنید 
با همسرتان بیشتر صحبت کنید و مراوده داشته باشید 
برای خودتان فعالیت هایی را انجام دهید تا تغییری در روحیه تان ایجاد شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha