خانمی 31 ساله هستم و حدود 5 سال است که ازدواج کرده‌ام. من و همسرم از سال گذشته برای بارداری اقدام کر

دکتر فهیمه سادات مصطفی، متخصص زنان و زایمان: باید بدانید زمانی به یک زوج واژه نابارور اطلاق می‌شود که یک سال از زندگی زناشویی آنها گذشته باشد و با وجود نزدیکی‌های منظم و صحیح، حاملگی ایجاد نشود. با این حساب باید بررسی کرد که آیا نزدیکی‌های شما منظم و اصولی است یا نه. در واقع وقتی زوجی به متخصص مراجعه می‌کنند تا مشکل ناباروری‌شان را حل کنند اولین گام برای آنها این است که بررسی شود که آیا واقعا نابارورند یا نه؟ به عنوان مثال مصرف برخی داروها روند تخمک‌گذاری را مختل می‌کند و مدتی پس از قطع مصرف دارو مشکلی برای بچه‌دار شدن نیست. فراموش نکنید پیش از انجام هرگونه آزمایشی خانم‌ها باید از زمان مناسب باروری در بدن خود اطلاع داشته باشند. باید گفت در زمان تخمک‌گذاری و 1 تا 3 روز قبل از آن بیشترین احتمال باروری وجود دارد اما گاهی زن و شوهر در زمان مناسبی نزدیکی ندارند. برای گام اول خانمها باید زمان سیکل‌های قاعدگی خود را یادداشت کنند تا بتوانند زمان تخمک‌گذاری خود را محاسبه کنند. البته اندازه‌گیری حرارت بدن که باید هر روز انجام ‌شود هم می‌تواند زمان تخمک‌گذاری را مشخص کند چون معمولاً در زمان تخمک‌گذاری نیم درجه سانتی‌گراد افزایش حرارت داریم. در عین حال، کیت‌های تخمک‌گذاری با درصد خطاهای متفاوتی در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که تا حدی می‌توانند کمک‌کننده باشند اما نکته طلایی مشخص شدن زمان دقیق تخمک‌گذاری بر اساس سیکل قاعدگی است چون خانم‌ها با هم متفاوتند و نمی‌توان یک فرمول کلی برای همه تعیین کرد. بنابراین توصیه می‌کنم حتما همراه همسرتان به یک متخصص مراجعه کنید تا چکاپ شوید.